Siste styrkenytt

StyrkDeg.no er et lite sideprosjekt som jeg startet etter ønske fra mange tidligere kunder. Til daglig er jeg en familiefar som bor på Ekeberg i Oslo med mange prosjekter gående. I tillegg til å drive flere "biohacker" og livsstilsrelaterte virksomheter så eier og driver jeg også et innovasjons- og kommunikasjonsbyrå  i tillegg til at jeg er CEO og partner for et Digital- og kommunikasjonjsbyrå.

​

For å få til alt dette - og at det i tillegg skal være gøy - så trenger jeg å være frisk, ha masse energi og være klar i hodet. 

​

Enkelt sagt har jeg brukt 10 år på lære, studere og inspireres av den fremste medisinske ekspertisen og forskningsmiljøene innenfor livsstil, trening, longevity, miljømedisin - og såkalt biohacking - som finnes i verden i dag.  

​

Biohacking

​

Biohacking er en trend, som så mye annet, har sitt utspring blant de kreative universitets og teknologimiljøene i Silicon Valley og Californa i USA. Biohacking har ingen klar definisjon - men handler i stor grad om å optimalisere egen fysisk og psykisk helse gjennom teknologi, ny kunnskap og egeninnsats.

​

På et veldig grunnleggende nivå er biohacking noe vi alle kan forholde oss til: ønsket om å føle oss bedre - og å se hvor langt vi kan presse menneskekroppen. Det ønsket kommer imidlertid i en rekke varianter. Noen mennesker vil ikke være syke lenger. Andre ønsker å bli så smarte og sterke som de overhodet kan. Enda flere har en enda mer ambisiøs plan og ønsker å være så smart og sterk som mulig - så lenge som mulig - med andre ord, de ønsker å forlenge levetiden radikalt.

​

Kompetanse

​

Jeg har gjennom en årrekke vært leder for og kursleder i et av Nordens mest anerkjente fagmiljøer innenfor persontilpasset medisin, med leger, fysioterapeuter, kostholdseksperter m.fl innenfor funksjonellmedisin og persontilpasset medisin. Med tilknytning til det amerikanske fagmiljøet og den medisinfaglige amerikanske organisasjonen IFM. I tillegg har jeg videreutdanning innen Funksjonell Medisin og Kommunikologi. 

Jeg er en mye brukt foredragsholder, har bidratt i flere fagbøker, og er fast skribent for fagtidsskrifter.

Som kursleder har jeg ledet flere tusen mennesker gjennom endringsprosesser hvor de bruker kunnskap for å selv optimalisere og ta ansvar for sitt eget liv.

​

Hittil har jeg skrevet over 1000 forskningsbaserte artikler om såkalt biohacking og hvordan man kan optimalisere livet, forlenge levetiden og få mer energi og klarhet.

Jeg har selv erfart hvor oppsiktsvekkende mye vi mennesker med egeninnsats kan påvirke vårt eget liv, energi, klarhet og egen helse. De aller fleste er nok innerst inne klar over dette - men ofte har man ikke kunnskapen, verktøyene, støtten eller tryggheten til å gjennomføre i et travelt liv. 

​

Håper jeg kan bidra litt til å styrke deg for å ta noen enkle steg mot et liv med mer energi, klarhet og overskudd.