Studie: Sukker forstyrrer mikrobiomet og fjerner beskyttelse mot kroniske sykdommer.
En studie fant at sukker i kostholdet endrer tarmmikrobiomet, og setter i gang en kjede av hendelser som fører til betennelse, metabolske...
top of page
Anders
- 14. sep. 2022
- 2 min
Forskere anbefaler å "skrive ut natur på resept"
Forskere viser at i hvilken grad vi føler oss knyttet til naturen i stor grad påvirker hvor sunt vi spiser - og hvor god helse vi har. På...
Anders
- 4. sep. 2022
- 4 min
Er økologisk mat gunstig for helsa?
Forbruk av økologisk mat øker - men er det gunstig for helsa? Er det mer næringsrikt? Mindre miljøgifter? Bedre for miljøet? Og hvorfor...
Anders
- 3. sep. 2022
- 2 min
Engstelig eller deprimert? ferdigmat kan ha skylden.
På tide å lage mat fra bunnen - Forskere finner at de som spiser mer såkalt ultrabearbeidet mat rapporterer flere negative mentale...
Anders
- 2. sep. 2022
- 2 min
Stanford: Fermentert mat øker antall gunstige mikrober og reduserer betennelse.
Stanford-forskere fant at å spise en diett med høyt innhold av fermentert mat øker mangfoldet av tarmmikrober, som er assosiert med...
Anders
- 28. aug. 2022
- 2 min
Ny forskning viser det optimale kostholdet for å leve lenge.
En ny studie beskriver forskerne kostholdet for å leve lenge basert på studier av ulike aspekter ved kostholdet, fra matsammensetning og...
Anders
- 25. aug. 2022
- 2 min
Studie fra Yale viser at fasting kan forbedre helsa og forlenge levetiden for mennesker.
Redusert kaloriinntak og fasting har i studier vist seg å forbedre helse og levetid hos forsøksdyr, og nå har ny forskning vist at disse...
Anders
- 20. aug. 2022
- 2 min
Ny svært viktig studie viser at stoff fra grønne grønnsaker kan være effektivt mot tarmbetennelse.
Klorofyllin fra grønne grønnsaker kan være effektiv behandling av inflammatoriske tarmsykdommer (IBD) og tarmbetennelse, inkludert Crohns...
Anders
- 16. aug. 2022
- 2 min
Professor: Forskjell på overlevelsevitaminer og levetidsvitaminer.
Professor Bruce Ames har brukt mer enn 10 år på å sette sammen en liste over det han kaller "levetidsvitaminer", som er næringsstoffer...
Anders
- 10. aug. 2022
- 2 min
For første gang har forskere funnet at et toksin fra tarmen kan bidra til utviklingen av Alzheimers.
De rapporterer i tillegg om en enkel og for mange av oss velkjent måte å forhindre det på. Forskning ledet av Drs. Yuhai Zhao og Walter J...
Anders
- 8. aug. 2022
- 3 min
Ledende forsker: Livsstil påvirker helsa i langt større grad enn de fleste er klar over.
Amerikansk forsker mener kunnskap om selv enkle livsstilstiltak kan inspirere til å forhindre og noen ganger reversere utviklingen av en...
Anders
- 6. aug. 2022
- 2 min
Vitamin B6-tilskudd kan redusere angst og depresjon, viser ny studie.
For mange kan forskning på vitaminer være forvirrende. Enkelte hevder at det ikke er noen vits å ta tilskudd - mens stadig flere studier...
Anders
- 6. aug. 2022
- 2 min
Å spise mer kostfiber kan hjelpe mot hudallergier, viser ny studie.
En studie fra Monash University som utforsker den nye tarm-hud-aksen har funnet at mikrobiell fermentering av kostfiber i tarmen kan...
Anders
- 6. aug. 2022
- 2 min
En fungerende tarm hjelper elite-idrettsutøvere å prestere bedre.
Ny forskning har funnet ut at ustabilitet blant mikrobene i tarmen kan hindre ytelsen til eliteutholdenhetsutøvere, og at kosthold med...
bottom of page