Anders 1. sep. 20223 minSøvnSøvnløse og egoistiske: Mangel på søvn gjør oss mindre rauseEn ny studie fra UC Berkeley-forskere viser hvordan for lite søvn dramatisk reduserte ønsket om å hjelpe andre, som ble utløst av et...
Anders 30. aug. 20221 minSøvnBarn som mangler søvn kan få skader på hjernen og nedsatt kognitiv utvikling.Barn i grunnskolealder som får mindre enn ni timers søvn per natt har betydelige forskjeller i hjerneregioner som er ansvarlige for...
Anders 8. aug. 20223 minAntiinflammatorisk livsstilLedende forsker: Livsstil påvirker helsa i langt større grad enn de fleste er klar over.Amerikansk forsker mener kunnskap om selv enkle livsstilstiltak kan inspirere til å forhindre og noen ganger reversere utviklingen av en...